Pie cavo: Aprende a identificar este padecimiento

Pie cavo: Aprende a identificar este padecimiento

Seguramente has llegado a una zapatería donde eliges el modelo de tu preferencia y le pides al vendedor que traiga un par en tu talla. Te pruebas el calzado y te enfrentas al problema de siempre: meter el pie es un martirio y desistes o lo logras y sientes que te lastima el empeine.Si se trata de un modelo plano o de piso, caminar resulta ser muchísimo más incómodo y cansado de lo que debería. Ni qué decir de los tacones, si eres mujer.Esta situación es mucho más frecuente de lo que parece y se desarrolla como consecuencia al síndrome del pie cavo. ¿Qué es el síndrome del pie cavo o arqueado? Es la situación inversa al pie plano y contrario a la creencia popular, las personas con este padecimiento son las que presentan más molestias a lo largo de su vida.Bajo esta condición, la bóveda plantar presenta una elevación pronunciada, provocando que la mayoría del peso y el esfuerzo recaigan sobre...
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El cuidado de los pies en vacaciones

El cuidado de los pies en vacaciones

“Durante las vacaciones de semana santa tuve la oportunidad de ir a la playa con mi familia. Pasamos un rato agradable y nos desconectamos un rato del ruido de la ciudad. Al regresar a casa, noté una extraña sensación de picor y resequedad en mis pies y supe que algo andaba mal. Al principio no le tomé mucha importancia pero conforme pasaron los días, esta sensación se fue haciendo cada vez más notable. Un día, después de bañarme pude notar que la piel de la planta de mis pies estaba roja y me ardía. Fue en este momento cuando decidí ir a CEAPIE y me dijeron que había contraído dermatitis, otra forma de llamarle al pie de atleta.” Este es el testimonio de uno de nuestros pacientes que al ir a la playa, no tuvo el cuidado necesario en sus pies y se contagió con un hongo. Así como este paciente, tus pies pueden ser víctimas de algunas enfermedades durante la temporada vacacional. Para que esto no suceda...
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Pie zambo o equinovaro, una condición que afecta los pies de los bebés

Pie zambo o equinovaro, una condición que afecta los pies de los bebés

Como hemos mencionado en artículos anteriores, el tener un bebe es uno de los placeres más grandes de la vida.Sin embargo, esta alegría puede opacarse si no se le brindan los cuidados necesarios a los recién nacidos.En este artículo hablaremos acerca de una condición que afecta al .01% de los bebés, conocida como pie zambo o equinovaro.También te puede interesar: "Guía del cuidado de los pies de tu bebé para padres primerizos" ¿Qué es el pie zambo? Es un defecto de nacimiento que ocasiona una deformidad en los pies de los bebés.Al ser una combinacion de dos condiciones, esta deformidad es compleja y afecta a todos los tejidos del pie.Cuando el pie es equino, se apoya en el suelo por la parte interior, el talón no toca el suelo; mientras que en el pie varo, la planta del pie mira hacia el interior.Es por eso que al pie zambo, también se le denomina "pie equinovaro". Principales causas del pie zambo Aunque el pie zambo...
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Sesamoiditis: Una afección que puede acabar con tu carrera

Sesamoiditis: Una afección que puede acabar con tu carrera

La danza es una de las actividades más hermosas y demandantes que puedan existir. Los bailarines profesionales pueden llegar a someter su cuerpo a largas horas de práctica día con día. Pasan su vida entorno a un escenario, justo como al de la película “El cisne negro”. En esta película vimos al personaje principal ir al borde del estrés y el acondicionamiento físico, como todo bailarín, para llegar a la cumbre dentro del mundo de la danza. En esta profesión, para alcanzar el éxito se necesita:  Disciplina,  esfuerzo físico,  habilidad emocional y   desgaste en los pies. Como de costumbre, nosotros nos centraremos en el importante papel que juegan los pies para los bailarines. Es sabido que los pies son una extensión de nuestro cuerpo y una herramienta esencial de expresión para los apasionados de la danza. Sin embargo, existe un riesgo al practicarla de manera intensiva y puede traer complicaciones a la salud como: Uñas con hematomas, rotas o incarnadas. Ampollas. Juanetes. Sesamoiditis: La afección que puede...
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Síndrome del túnel tarsiano

Síndrome del túnel tarsiano

Las enfermedades o padecimientos en los pies pueden surgir debido a traumatismos, una mala pisada o por factores genéticos. La mayoría de las veces son fáciles de identificar debido a sus síntomas y apariencia. Sin embargo, existen algunas enfermedades que no son muy comunes y, por lo tanto, son difíciles de diagnosticar. Tal es el caso de las enfermedades neuronales (de los nervios) como el Neuroma de Morton o el síndrome del túnel tarsiano. También te podría interesar: "Neuroma de Morton: Una enfermedad más común de lo que crees" ¿Qué es el síndrome del túnel tarsiano? Es una afección que se presenta debido a una compresión del nervio tibial posterior o de sus ramas posteriores al maléolo medial. Este nervio es una bifurcación del nervio ciático que pasa por la parte posterior de la pantorrilla a través de un canal fibroso, cerca del talón y por la planta del pie. Es responsable de la flexión plantar del pie y de la sensibilidad de la planta del pie y...
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4 problemas de los pies presentes desde el nacimiento

4 problemas de los pies presentes desde el nacimiento

Cuando estás a punto de convertirte en padre, la mayor preocupación que surge es que tu bebé nazca en las mejores condiciones y con un buen estado de salud. Aunque los problemas congénitos como el Síndrome de Down, labio leporino u otras condiciones físicas sean descartadas por el médico, aún existen otros problemas que tu bebé puede presentar de nacimiento o que pueden ir desarrollando con el paso del tiempo. Como los problemas en los pies y las extremidades inferiores. En este artículo te mostraremos los 4 padecimientos que tu hijo puede tener en los pies desde el nacimiento hasta los 10 o 18 meses de edad. También te podría interesar: "Guía del cuidado de los pies de tu bebé para padres primerizos" 4 padecimientos del pie del recién nacido 1.- Metatarso Varo Esta es una deformidad frecuente en el pie, que se presenta desde el nacimiento. Provoca que la parte anterior del pie se desvíe hacia adentro. La causa de esta enfermedad, es aún desconocida y no está...
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¿Soy un corredor pronador o supinador?

¿Soy un corredor pronador o supinador?

Hace unos meses tuvimos la oportunidad de asistir como patrocinadores a una competencia de Triatlón.Esta clasificación se llevó a cabo durante tres días en el Malecón de Progreso y se dieron cita una gran cantidad de atletas de todas las edades, desde categorías infantiles hasta juveniles y libres.Al término de cada competencia, pudimos atender a la mayoría de los deportistas y evaluamos la forma en la que corrían y les decíamos cómo podían mejorar su técnica. ¿Pronador o supinador? ¿Eres pronador o supinador? Esta es una de las preguntas que hacíamos a cada competidor al finalizar la carrera y la mayoría de ellos no sabían a que nos estábamos refiriendo.Esta pregunta es de suma importancia, ya que al conocer si “pronas o supinas” se puede saber la forma de pisar y los efectos que tiene para la salud.Para hacer un correcto diagnóstico de la forma de pisar, es necesario realizar un estudio biomecánico de la marcha, el cual ayudará al podólogo a...
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¿Cómo debo cuidar mis pies si practico fútbol?

¿Cómo debo cuidar mis pies si practico fútbol?

Correr, driblar, barrerse y patear un balón son acciones repetitivas que se involucran en la práctica del fútbol. Este es uno de los deportes preferidos por personas de todas las edades, ya sea para practicarlo profesionalmente o como un pasatiempo. Dentro de los beneficios que aporta este deporte, se encuentran: Pérdida de calorías Tonificación de los músculos Sin embargo, la práctica de este deporte también puede traer problemas a tus pies.  Por ello es importante atender oportunamente cualquier golpe o lesión que se presente en ellos. 8 afecciones que se pueden presentar en los pies del futbolista El fútbol es un deporte que requiere del uso de calzado específico, sin embargo, este tipo de zapatos puede llegar a lesionar el pie del futbolista. Esto se debe a que la horma del calzado suele ser estrecha y los tacos ubicados en la suela afectan de alguna manera la forma del pie. Practicar este deporte puede provocar la presencia de estas patologías: 1.- Pie de atleta En el pie se encuentran aproximadamente...
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Esta puede ser la causa del dolor en tus talones

Esta puede ser la causa del dolor en tus talones

Si caminar distancias cortas o estar de pie durante poco tiempo te resulta una agonía, posiblemente estés sufriendo a causa del espolón calcáneo.Este dolor se presenta debido a un crecimiento anormal en forma de lanza en el hueso del talón (hueso calcáneo). ¿Por qué aparece el espolón calcaneo? Está afección esta relacionada con pequeñas lesiones repetitivas, ya sea por tracción, roce o compresión de la zona.También existen algunas condiciones que favorecen la aparición de esta anomalía en el hueso calcáneo, por ejemplo:Obesidad,insuficiencia venosa,acortamiento del tendón de Aquiles,calzado mal adaptado ytodo lo que provoque un agotamiento del tendón de Aquiles, calcáneo y la planta del pie.Incluso el descuido de una fascitis plantar (inflamación en la fascia plantar) puede favorecer la aparición del espolón calcáneo.También puede interesarte: ¿Sábes que es la fascitis plantar? Aquí te decimos cómo detectarla ¿Cómo se manifiesta esta afección? La principal característica de esta patología es el dolor intenso en el talón, asemejándose al de un clavo, ya que el hueso crece...
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Neuroma de Morton: Una enfermedad más común de lo que crees

Neuroma de Morton: Una enfermedad más común de lo que crees

Aunque quizás desconocías la existencia de esta patología, es más común de lo que crees. El neuroma de Morton es una degeneración de los nervios digitales. Suele situarse entre el tercer y cuarto dedo del pie. Los neuromas surgen cuando existe un desequilibrio en el apoyo plantar y las zonas sobrecargadas desarrollan lesiones en los nervios del pie. ¿Cómo surge el Neuroma de Morton? El uso diario de calzado con punta estrecha y tacón, produce un acortamiento de la musculatura posterior de la pierna aumentando la presión ejercida en la zona metatarsal del pie. Esta presión excesiva en el nervio interdigital, provocada por una sobrecarga, favorece la aparición del neuroma de Morton. Esta patología suele presentarse con mayor frecuencia en mujeres, ya que son las que suelen utilizar calzado de tacón y con puntas angostas. Aunque también puede presentarse en hombres que usan botas vaqueras o calzado muy angosto. Te puede interesar: “¿Sientes dolor y molestias al caminar? Puede que no estés usando los zapatos adecuados” De igual manera,...
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