Como sabemos, nuestros pies son los encargados de soportar nuestro peso a diario. Por ello es común que muchas personas sufran dolor e hinchazón en esta zona.
Factores como el uso de calzado incorrecto, caminar por grandes distancias o la presencia de alguna lesión puede provocar fuertes dolores en los pies y afectar calidad de vida.
Para remediar este tipo de dolencias existe la masoterapia.
¿Que es la masoterapia?
El masaje, también llamado masoterapia, es un método terapéutico utilizado para el tratamiento de muchas afecciones.
Esta técnica se usa como alternativa para evitar el consumo excesivo de medicamentos o cuando éstos no han funcionado.
Principalmente se utiliza en los casos de estrés, logrando liberar la tensión del cuerpo.
Al ser una zona que constantemente recibe todo el peso de nuestro cuerpo, es comun sentir dolor en ellos.
Esto puede ser por pasar mucho tiempo de pie o por el ejercicio.
Un masaje en los pies podrá aliviar estos dolores liberando la tensión que existe en los tejidos.
3 Beneficios de la masoterapia
1.- Control de ansiedad. Al lograr relajarnos podemos manejar de mejor manera esta afección.
2.- Alivio de dolor en los pies. Mediante la manipulación y presión adecuada en la zona afectada, se libera la tensión de los músculos provocando una sensación de alivio inmediato.
3.- Mejora la circulación sanguínea. El sedentarismo o el uso de calzado inadecuado provoca que no haya una buena circulación sanguínea, mediante los masajes se estimula y mejora esta complicación.
Casos en los que no es recomendado utilizar la masoterapia
El masaje en los pies ayuda a sentir una mejora general al relajarnos, sin embargo, no es conveniente usar esta técnica en los siguientes casos:
- Si presenta alguna enfermedad infecciosa en el pie.
- Cuando existe golpes o heridas en el pie que impida la manipulación y presión en la zona.
- En el caso de tener fascitis plantar.
- Inflamación de la piel (eczema).
Para que puedas disfrutar de los beneficios que la masoterapia te puede ofrecer, te recomendamos que acudas con uno de nuestros podólogos.
Ellos sabrán aplicar adecuadamente las técnicas para mejorar la salud de tus pies.