¿Recuerdas la vez en la que te lastimaste el pie y el dolor era tan intenso que deseabas un buen masaje y un vendaje para aliviar esa sensación?.
Sabemos que todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos necesitado el uso de un vendaje. Aunque, si eres deportista, es probable que lo hayas experimentado en más de una ocasión.
En estos casos es cuando se requieren cuidados específicos y la aplicación de vendajes funcionales.
Esta técnica de vendaje está enfocada a limitar uno o dos movimientos de las articulaciones dejando el resto de los movimientos libres.
Pueden ser utilizados con dos fines:
- Terapéutico: como tratamiento corrector en casos de traumatismos, esguinces y lesiones.
- Preventivo: para evitar el daño en alguna zona del cuerpo.
Para que estos vendajes tengan el efecto deseado, es importante acudir con un especialista para una valoración clínica y así realizar el procedimiento adecuado.
¿Cuándo es recomendable utilizar un vendaje funcional?
El vendaje funcional está indicado para lesiones articulares como:
- Esguinces de primer y segundo grado,
- tendinitis e
- inestabilidad articular.
También son útiles para corregir o evitar que sigan avanzando ciertas deformidades como el pie equino, el hallux valgus (juanete) y dedos en garra.
3 Técnicas de vendaje funcional
1.- Técnica de contención, se utiliza para limitar los movimientos de la zona afectada. Se caracteriza por el uso de vendas blandas y es con finalidad terapéutica.
2.- Técnica de inmovilización, impide los movimientos que provocan dolor. Se utiliza vendaje rígido para lograr su propósito de prevención.
3.- Técnica mixta, su finalidad puede ser terapéutica o preventiva, limita los movimientos mediante el uso de vendaje elástico.
Evita recurrir a los vendajes funcionales en estos casos:
El uso del vendaje funcional mejora considerablemente la zona del cuerpo en donde se aplique.
Sin embargo, existen casos en los que el vendaje funcional puede empeorar la zona afectada.
Estos son algunas situaciones en las que el vendaje funcional no es recomendable:
- Si no existe una valoración clínica,
- fracturas,
- varices,
- edemas y
- roturas en ligamentos, tendones o músculos.
Como mencionamos al principio, es recomendable que acudas con un especialista ya que, una aplicación inadecuada, puede agravar tu lesión.